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宝宝手足心热小儿推拿保健学起来

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发表于 2018-8-9 16:27:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
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  什么是五心烦热
  我们中医在临床上就有个词叫“五心烦热”,讲的就是双手心、双足心及心胸烦热;五个部位热
  这类小孩烦躁,容易发脾气。手足心热,自己感觉手心热触摸凉润物体舒服,或是别人触摸感觉肤温较高。
  一般认为,五心烦热常与阴虚有关:
  《素问·调经论》:“ 阴虚则内热”。



  德诚家政提示除阴虚之外,常见的出现内热的原因还有:阴阳失和、瘀血阻滞、湿热熏蒸、脾气虚弱、食积阻滞等。
  在小孩当中,饮食积滞,日久化热的病因比较常见,这主要和小孩自身的生理病理特征有关。
  因为;小儿形体娇嫩,脏腑之气未充,脾胃虚弱,加之小儿饮食不自知,喂养不当,易致脾胃功能失常,运化不及而停滞, 日久可化热。
  这类小孩手足心热,既不用滋阴方法,也不用养血方法,应当以健脾助运、消食导滞为法。
  不吃中药行不行
  有的妈妈就会疑问,就是长期手心热,有没有不用吃药的方法,可以帮忙解决呢?
  手足心热的出现,说明你家小孩很大可能最近吃多了、吃撑了、也不排除其他原因。
  它一开始并不会有什么大问题,但是假若你长期不理会它,也不反思日常喂养方式,以及没有积极保健干预,那么你家小孩脾气越来越暴躁,夜睡越来越不安,胃口差,不长肉,眼袋深,甚至咽喉发炎,咳嗽等。
  在出现手足心热的时候,运用小儿推拿就有很好的保健作用。



  小儿推拿保健处方
  清胃经 100-500次
  清大肠经 100-500次
  清天河水 100-300次
  补脾经 100-500次
  推小横纹 100-300次
  捏脊 5-10次
  补脾、捏脊有健脾助运,消食化积的作用;
  清胃、清大肠、推小横纹能清胃肠之热,消胃肠积滞;
  清天河水、推小横纹亦能清脏腑内热,消胀。
  该方重在健脾助运,消食导滞,辅以清内热,故清胃、清大肠、补脾经为主穴,时间和次数可以根据小孩年龄、体质及积滞情况加减,不需拘泥。
  德诚家政提示重点解释一下:推拿保健虽有效果,但是需要持之以恒,因长期喂养不当,引起的手足心热,已经是脾虚夹积型,也并不是一两天所致。
  因此不要太过期待推拿一次就可以痊愈,任何治疗都需要一个阶段性。
  宝宝出现这种情况多是由于饮食不规律引起的,也可以理解为积食所致,也是3岁以下宝宝常见现象。
  我们知道小宝宝正在生长发育期,胃肠功能很不成熟,从只能吃母乳和配方奶到能加辅食了,是一个过渡的阶段,这期间是很容易出现胃肠功能紊乱的。
  如果家长不注意宝宝的饮食、喂养不合理、辅食添加不合理,或一味放任吃零食、冷饮等,就会引起宝宝的胃肠功能受损。
  食物的吸收也会受到影响,宝宝就会出现食欲不振、厌食、口臭、肚子胀、胃部不适和手脚心发热等症状。因此也会影响到宝宝的睡眠质量,并出现睡眠不安。
  深圳德诚家政月嫂培训公司官网:http://www.dechengjiazheng.com/

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